Занимайся, если хочешь быть здоров!

Проведенные по всему миру многочисленные научные исследования доказали существование прямой зависимости между активной сексуальной жизнью и здоровьем. И речь здесь идет не только о физическом воздействии занятий любовью на организмы партнеров, но и о благотворном влиянии, которое оказывается при этом на их межличностные отношения и на их психологическое состояние в целом.

И вот что именно удалось обнаружить ученым:

- Активная сексуальная жизнь является источником счастья и хорошего настроения.

- Частота сношений и получаемых от них удовольствий увеличивает продолжительность жизни.

- У людей, имеющих насыщенную интимную жизнь, меньше шансов иметь проблемы с сердечно-сосудистой системой.

- Во время секса вырабатывается гормон эндорфин, который снижает стресс.

- Чем больше человек занимается любовью, тем лучше его физическое самочувствие, и тем выше его самооценка.

- Секс благотворно влияет на сон, уменьшая количество приступов необоснованной тревоги и раздражительности.

- Занятия любовью повышают выработку тестостерона у мужчин, что положительно сказывается на здоровье их костей и мышц.

- Три сношения в неделю уменьшают на 15% риск развития рака простаты.

- Благодаря сексу, у женщин повышается выработка окситоцина, гормона, напрямую связанного со здоровьем груди и половых органов. Таким образом, чем больше этого гормона, тем лучше организм защищен от рака груди, а вагинальные стенки более упруги.

В общем, нет необходимости и дальше доказывать наличие связи между сексом и здоровьем. Результаты исследований очевидны. Правда, ученые никак не придут к единому мнению, что есть следствие чего: люди лучше себя чувствуют, благодаря регулярным занятиям любовью, или отменное здоровье позволяет им иметь такую активную интимную жизнь. Тем не менее, следует запомнить одно: здоровье и секс неразделимы!