Этот вид массажа стимулирует вашего партнера, насыщает вашу интимную жизнь. Он способен усилить половое влечение, развить ваш сексуальный потенциал. А также усилить половую функцию и чувствительность вашего партнера или партнерши. Этот вид массажа могут применять люди с различным сексуальным опытом, в независимости от возраста и семейного положения.
Чтобы достичь оргазма, нужно поглаживать тело и эрогенные зоны. Необходимо знать самые чувствительные зоны вашего партнера или партнерши. Чтобы был положительный эффект от массажа, необходима полная раскованность партнеров. Кожа снабжена многочисленными нервами и сосудами, благодаря чему организм сильно реагирует при прикосновении ладони к эрогенным центрам.
Главной задачей сексуального массажа является сексуальная стимуляция. Сексуальное возбуждение наступает при прикосновении к эрогенным зонам, к таким чувствительным частям тела как бедра, грудь, малые и большие половые губы, клитор. Возбуждаться при этом должны оба партнера. При прикосновении руками к эрогенным зонам партнера, происходит воздействие на тело партнера другими частями тела, такими как спина, ягодицы или грудь. Через нервную систему кожа вызывает импульсы, которые передаются половым органам.
При прикосновении тел мужчины и женщины, груди к груди или спины к спине происходит трение, которое производит эротический эффект. При нежном поглаживании возникает такой же эффект. Особенно сильно возбуждаются женщины.
Партнеры при сексуальном массаже должны быть без одежды.
При алкогольном опьянении или усталости нередко не удается достичь эрекции. В этом случае, прежде чем начать половой акт проводят сеанс сексуального массажа, который длится не менее пятнадцати-двадцати минут.
Эрогенные зоны.
При прикосновении к эрогенным зонам – особо чувствительным участкам тела, возникает половое возбуждение, также как и под воздействием гормонов. В эрогенных зонах находятся генитальные тельца, которые реагируют на давление. Это такие специальные рецепторы половой чувствительности, наряду с обычными болевыми, температурными и тактильными рецепторами, находящимися в эрогенных зонах.
Эрогенными зонами у женщин считаются шея, грудь, внутренняя поверхность бедер, большие и малые половые губы, клитор и влагалище. Специфическая чувствительность (эротическая реактивность) клитора различна. Некоторые женщины реагируют на медленные раздражения клитора, другие на ритмичное давление на всю поверхность клитора. Иногда возбуждение наступает при ритмичном сильном и быстром надавливании на клитор с потягиванием его головки вверх или прижатием к лобковой кости. У мужчин же принято считать таковыми головку полового члена и чуть менее чувствительную мошонку. Они также возбуждаются при давлении на корень полового члена и ритмичном смещении его кожи.
Мануальный массаж (тактильное раздражение) эрогенных зон в большинстве своем приводит к половому возбуждению. Когда стимулируется несколько эрогенных зон, возбуждение суммируется. Массажем эрогенных зон, расположенных в спинальном и тазовом уровнях можно вызвать оргазм.
Как подготовится к сексуальному массажу.
Перед сексуальным массажем желательно сделать общий расслабляющий массаж. Также рекомендуется принять вместе душ или ванну. Лучше проводить сеанс массажа при свете свечей и расслабляющей музыки. Руки партнера, который делает массаж, должны быть мягкими и теплыми с коротко подстриженными ногтями. Их желательно смазать лосьоном, кремом или же ароматическим маслом. Массаж можно проводить в различных местах: в ванне, в постели, на стуле, на полу и т.п. Чтобы достичь полового возбуждения необходимо производить массаж всего тела и половых органов.
Массаж партнера партнершей.
Партнеры должны быть обнажены. При этом происходит большее эротическое возбуждение и выражается интимность процесса. Женщина сексуально стимулируется при виде партнера. Мужчина при этом лежит на спине, а женщина поглаживает его живот, внутреннюю часть бедер, лобок и грудь. Также производит поглаживание и сжимание яичек и полового члена. Все действия должны быть нежными.
Сексуальный массаж партнерши партнером.
Партнерша должна лежать на спине, а мужчина сидеть рядом. Партнер нежно массирует грудь и периодически сдавливает соски. Когда партнерша возбудится, они набухнут. Следует производить поглаживание живота, а затем области половых органов. При этом можно пропустить сквозь пальцы волосы на лобке, если таковые имеются. Продолжать такое воздействие несколько минут. Нежно поглаживать места вокруг входа во влагалище и клитор, который потом можно также нежно растирать.
Методика массажа.
Сексуальный массаж производится при помощи классических приемов массажа, таких как поглаживание, разминание, растирание, надавливание и вибрация. При проведении массажа партнеры должны полностью расслабиться. Если партнер чем-то встревожен или напряжен необходимо его расслабить и избавить от чувства тревоги. Хорошо помогает совместное принятие души или ванны. Массаж делают, нежно касаясь тела партнера, не торопясь.
Чтобы полностью расслабится и сексуально возбудиться, рекомендуют делать следующее:
- женщина лежит на спине, а мужчина при этом поглаживает все ее тело, кроме груди и половых органов, и лицо;
- мужчина лежит на спине, а женщина поглаживает всю поверхность его тела, кроме полового члена и яичек;
- женщина (мужчина) лежит на животе, а партнер сидит верхом и нежно поглаживает все тело с головы до ног, после десяти минут можно поменяться местами;
Нужно сконцентрироваться на происходящем и сосредоточить внимание на каждом массируемом участке. Обязательно необходимо расслабится. Если партнер почувствует тревогу, стоит ненадолго прекратить и затем вновь возобновить массаж.
Исходное положение партнера или партнерши при сексуальном массаже – лежа на животе. Партнер при этом сидит рядом или верхом. При этом массажируемый полностью расслабляется.
Делать массаж начинают со спины, потому что это самая большая область, на которой находятся множество нервных окончаний, рефлекторно реагирующих на прикосновения. При медленных движениях происходит расслабление и успокоение. Сначала производят поглаживания и растирания ладонями и кончиками пальцев. Во время массажа ног нужно избегать паховых областей и стоп, так как их стимуляция ведет к возбуждению.
При массаже груди партнер лежит на спине. Поглаживают движениями от ребер к плечам, а затем боковые поверхности. Все нужно делать нежными и мягкими движениями.
При массаже нижней части спины партнер лежит на животе. Нужно сесть верхом и производить опять же нежные и мягкие движения ладонями.
При массаже живота партнер находится на спине. Все движения нужно проводить ладонями и пальцами, едва касаясь. Производят нежные поглаживания груди, живота, затем паховой области и внутренней поверхности бедер. Затем можно нежно поглаживать и сжимать яички партнера. Или выполнять легкие движения пальцами вокруг влагалища и затем клитора.
Также производят стимуляцию клитора половым членом. При этом партнер находится сверху над партнершей, а женщина в положении на спине с согнутыми ногами, что приводит к дополнительной стимуляции клитора.
Партнерша, лежа на спине и обняв ногами партнера, крепко сжимает его шею.
Женщина, лежа на спине должна свести ноги, при этом половые губы и клитор получают дополнительную стимуляцию. Мужчина при этом находится сверху.
Мужчина в положении на спине, а женщина верхом на нем и чуть отклонившись назад. Так эффективно стимулируется клитор и грудь партнерши.
Массаж половых органов.
После проведения предварительного сексуального массажа можно проводить массаж половых органов. При этом возможно воздействовать и на все тело партнера.
Партнерша должна лежать на спине. Партнер производит поглаживающие движения груди и разминает соски, затем опять поглаживает. После можно поглаживать живот, спускаясь к половым органам. Нежно касайтесь области вокруг влагалища, и затем клитора.
В клиторе находится масса нервных окончаний, и он высокочувствителен. Его легко найти на ощупь. В месте, где находятся малые половые губы, есть небольшое твердое возвышение, прикрытое кожей. Массаж клитора проводят пальцами или основанием ладони нежным надавливанием, движениями по кругу. Пальцами проводят вращательные движения, немного надавливая. Или положив ладонь на всю область клитора, производят вибрацию, скользя вверх и вниз. Затем руку кладут поперек влагалища и проводят вибрирующие движения. При этом надавливают на клитор и совершают трущие вращательные движения. Ритм и степень давления на клитор изменяют.
Когда стимулируют зону G – высокочувствительную зону, растирают переднюю стенку влагалища средним пальцем, а ладонью стимулируют клитор, путем надавливания на него и на окружающую область.
При массаже половых органов мужчины он находится на спине, а женщина сидит так чтобы партнер находился у нее между ног. Мужчина должен закрыть глаза и сосредоточится на своих ощущениях. Сначала производят поглаживание груди и живота, затем переходят на лобок и паховую область и затем переходят непосредственно к половым органам. Яички нежно сжимают и поглаживают. Затем производят стимуляцию полового члена, его растирают, передвигая по нему руку и немного надавливая. Сжимают половой член под головкой. Большой палец лежит на нижней части члена, там, где ствол полового члена соединяется с головкой, а другие пальцы вокруг полового органа. Женщина должна стимулировать половой член и прекращать это делать при появлении ощущения приближающейся эякуляции. Сжать головку полового члена на три – четыре секунды, вследствие чего прекратится эякуляторный рефлекс и после прошествии пятнадцати-тридцати секунд возобновить стимуляцию. Следует это повторить два-три раза.
Половые органы и мужчины и женщины при сексуальном возбуждении, которое не заканчивается эякуляцией или оргазмом, сильно переполняются кровью. Это может привести к тому, что не выдержат механизмы, которые отвечают за защиту мышц и связок в нижней части спины. Например, при возбуждении матка может увеличиться в объеме в три раза и оставаться в таком положении около часа, а при достижении оргазма приходит в норму в течение пяти - десяти минут.